Làm đẹp với 3 cách sử dụng nghệ ngâm mật ong trị nám

Nghệ ngâm mật ong trị nám là phương pháp dân gian làm đẹp được lan truyền rộng rãi. Không dừng lại ở đó, biện pháp này còn rất tốt cho sức khỏe. Bạn đang tìm cách dùng nghệ ngâm mật ong hiệu quả hơn, theo dõi ngay bài viết hôm nay nhé!

Công dụng của nghệ ngâm mật ong

Nhắc đến nghệ ngâm mật ong, chúng ta nhớ đến ngay đây là một trong những phương pháp làm đẹp từ dân gian với nhiều công dụng khác nhau.

Công dụng của nghệ ngâm mật ong đối với làn da

Loại bỏ tế bào chết

Trong mật ong có chứa hoạt chất glycolic acid có tác dụng chính là loại bỏ tế bào chết. Áp dụng nghệ ngâm mật ong thường xuyên sẽ giúp bạn lấy lại làn da trắng hồng, khỏe mạnh.

Hỗn hợp này hoàn toàn có thể áp dụng tẩy tế bào chết cho môi và toàn thân.

Cung cấp độ ẩm cần thiết

Với khả năng làm mềm và dưỡng ẩm một cách tự nhiên, mật ong đã hạn chế sự mất nước và giảm khô cho da khá tốt. Tình trạng khô ráp, bong tróc ở khóe miệng sẽ được cải thiện tốt hơn khi sử dụng nghệ ngâm mật ong này.

Chống viêm, kháng khuẩn, ngừa mụn

Đi cùng với tác dụng tẩy tế bào chết, nghệ ngâm mật ong còn kháng khuẩn rất tốt, giúp ngăn ngừa sự hình thành và phát triển mụn trên da.

Hỗ trợ cải thiện các vết nám mới hình thành

Nếu bạn đang tìm hiểu các công thức trị nám từ thiên nhiên, thì nghệ ngâm mật ong trị nám là phương pháp bạn có thể tham khảo.

Sở hữu hàm lượng Curcumin dồi dào nghệ sẽ giúp ức chế sự hình thành hắc sắc tố từ đó hỗ trợ làm mờ nám, vết tàn nhang trên da.

Ức chế quá trình lão hóa

Việc bổ sung đủ các chất chống oxy hóa thông qua nghệ ngâm mật ong sẽ hỗ trợ ức chế lão hóa da tốt hơn, kích thích sản sinh tế bào mới giúp da càng trẻ khỏe và ngày càng căng bóng.

Công dụng của nghệ ngâm mật ong đối với sức khỏe

Nghệ ngâm mật ong không chỉ có tác dụng đối với làn da mà còn giúp ích rất nhiều trong việc cải thiện sức khỏe.

Hỗ trợ tiêu hóa

Nghệ ngâm mật ong có thể được xem như phương thuốc tự nhiên chữa viêm loét dạ dày, đau dạ dày,… Cũng như giúp giảm no hơi, chướng bụng và hỗ tiêu hóa rất tốt.

Giảm đau bụng khi đến tháng cho chị em

Để làm dịu cơn đau bụng kinh các chị em có thể sử dụng nghệ tươi, mật ong pha với nước ấm để uống.

Làm lành vết thương nhanh chóng

Bạn có thể sử dụng nghệ ngâm mật ong trị nám để nhanh chóng làm lành vết thương, giảm sẹo đặc biệt là vết thương sau sinh ở phái nữ.

Giảm cân

Một trong những cách sử dụng khác của nghệ ngâm mật ong là hỗ trợ giảm cân. Cũng nhờ vào hàm lượng curcumin, hoạt chất này đã giúp loại bỏ mỡ thừa hiệu quả cũng như giúp ngăn ngừa ung thư. 

Cách sử dụng nghệ ngâm mật ong trị nám

Dưới đây là cách làm nghệ ngâm với mật ong trị nám đơn giản, bạn có thể tham khảo qua.

Cách làm nghệ ngâm mật ong

Chuẩn bị nguyên liệu

Nguyên liệu cần chuẩn bị bao gồm: nghệ tươi, mật ong nguyên chất và 1 hũ thủy tinh.

Cách làm nghệ ngâm mật ong

Để làm nghệ ngâm với mật ong bạn cần thực hiện một số bước sau:

• Bước 1: Rửa sạch hũ thủy tinh và phơi thật khô ráo
• Bước 2: Nghệ tươi cạo sạch vỏ, rửa sạch và để ráo nước. Sau đó giã nhuyễn hoặc thái thành lát mỏng.
• Bước 3: Cho nghệ ngay ngắn vào hũ thủy tinh, cho thêm mật ong vào sao cho ngập phần nghệ. 
• Bước 4: Đậy kín nắp và bảo quản nơi thoáng mát. Sau khoảng 2 tuần thì bắt đầu sử dụng.

Cách sử dụng nghệ ngâm mật ong

Sẽ có 3 cách sử dụng nghệ ngâm mật ong: dưỡng da toàn thân, chăm sóc da mặt và hỗ trợ trị dạ dày. 

Dưỡng da toàn thân với nghệ ngâm mật ong 

Bạn hoàn toàn có thể sử dụng nghệ ngâm mật ong trị nám để dưỡng trắng toàn thân. Kiên trì thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/ tuần bạn sẽ thấy bất ngờ với làn da trắng mịn của mình. 

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn đều nghệ ngâm mật ong với dầu dừa theo tỉ lệ 3:2
• Bước 2: Làm ướt toàn thân với nước sau đó thoa hỗn hợp lên da. Massage trong khoảng 10 – 15 phút và rửa sạch lại với nước.
• Bước 3: Sau đó tắm lại lần nữa với xà bông.

Sử dụng nghệ ngâm mật ong đối với làn da

Đắp mặt nạ nghệ ngâm mật ong sẽ giúp làm sạch, nuôi dưỡng và cấp ẩm cho làn da một cách an toàn.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Lấy một lượng nghệ ngâm mật ong vừa đủ.
• Bước 2: Vệ sinh sạch da với nước ấm và lau khô.
• Bước 3: Thoa đều hỗn hợp này lên da, massage nhẹ trong 2 – 3 phút. Sau đó thư giãn thêm 15 phút và rửa sạch da lại với nước mát.

Sử dụng nghệ ngâm mật ong trị đau dạ dày

Bên cạnh khả năng làm đẹp cho làn da, bạn có thể sử dụng nghệ ngâm mật ong để cải thiện hệ tiêu hóa bằng cách pha uống.

Sẽ có 2 cách sử dụng nghệ mật ong trị đau dạ dày

Cách 1: Pha nước nghệ ngâm mật ong 

Bước 1: Pha nghệ ngâm mật ong với nước ấm

• Bước 2: Thưởng thức bữa ăn khoảng 15 phút

Cách 2: Ăn trực tiếp nghệ ngâm mật ong

• Bước 1: Lấy 1 – 2 lát nghệ ngâm mật ong
• Bước 2: Dùng trước khi ăn khoảng 15 phút

Những lưu ý khi thực hiện nghệ ngâm mật ong

Nhằm đảm bảo an toàn khi thực hiện cũng như phát huy tốt nhất hiệu quả của nghệ ngâm mật ong trị nám, bạn cần lưu ý một số điều quan trọng sau:

• Không được lạm dụng quá nhiều, chỉ nên thực hiện 2 – 3 lần/tuần.
• Luôn phải bảo vệ da thật kỹ với kem chống nắng.
• Nhớ vệ sinh sạch da trước khi đắp mặt nạ.
• Không nên thức khuya, bổ sung nhiều rau củ, trái cây tươi.
• Kiên trì thực hiện trong khoảng 2 – 3 hoặc nhiều hơn tùy vào mỗi cơ địa để thấy được hiệu quả.
• Uống nước đầy đủ và sử dụng thêm các phương pháp điều trị nám khác.